2020年上半年上海中學(xué)教師資格面試:《正面屈體扣球(第一課時(shí))》教案
- 時(shí)間:
- 2020-05-08 16:08:57
- 作者:
- 李老師
- 閱讀:
- 來(lái)源:
- 上海教師資格證
【知識(shí)與技能】
85%學(xué)生能說(shuō)出正面屈體扣球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),體驗(yàn)正面屈體扣球的基本動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)扣固定球,自拋?zhàn)钥鄣染毩?xí),發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,發(fā)展勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),提高善于觀察、積極思考的能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球點(diǎn)和擊球部位以及踏跳有力。
【難點(diǎn)】
擊球的時(shí)機(jī)以及擊球點(diǎn)的掌握,全身上下協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,上課之前問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,大家知道在2016里約奧運(yùn)會(huì)的女子排球項(xiàng)目是哪個(gè)國(guó)家獲得了冠軍嗎?同學(xué)們有沒(méi)有喜歡的排球明星呢,為什么喜歡?對(duì),是中國(guó)隊(duì),朱婷是隊(duì)中的主力隊(duì)員并且扣球技術(shù)特別好,今天我們要學(xué)習(xí)的就是排球當(dāng)中的正面屈體扣球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲——喊數(shù)抱團(tuán)
方法:在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。將學(xué)生組織到圓圈線上進(jìn)行逆時(shí)針的慢跑,在慢跑的過(guò)程中,老師隨意的喊出10以內(nèi)的數(shù)字,學(xué)生聽(tīng)到老師喊的數(shù)字以后,迅速的按照數(shù)字進(jìn)行幾人的抱團(tuán)。準(zhǔn)確的按人數(shù)抱住的為通過(guò),人數(shù)不足或超出的則為失敗,失敗小組的成員需要做5個(gè)下蹲的身體素質(zhì)練習(xí)。
規(guī)則:扎堆跑以及跑速不均勻?yàn)榉敢?guī),老師口令之前進(jìn)行抱團(tuán)為犯規(guī)。
組織教學(xué):組織學(xué)生繞圓圈逆時(shí)針慢跑,游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)以及提示安全問(wèn)題。
要求:遵守比賽規(guī)則。
2.配樂(lè)韻律操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn):注意觀察老師助跑起跳的動(dòng)作給大家的感覺(jué)是什么?老師擊球的時(shí)候是擊球的哪個(gè)位置?
學(xué)生回答:助跑起跳的感覺(jué)很自然有節(jié)奏,擊球的后上部。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下,組織學(xué)生討論,學(xué)生得出答案。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn):稍蹲為準(zhǔn)備姿勢(shì),注意力集中判斷來(lái)球的方向以及速度,判斷好來(lái)球后助跑節(jié)奏清晰身體重心保持穩(wěn)定,起跳點(diǎn)選擇要正確并且迅速蹬地、展體、擺臂,動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。最高點(diǎn)處快速揮臂用全手掌擊球,擊球點(diǎn)在前上方,擊球的后中上部同時(shí)快速扣腕推壓球,落地屈膝緩沖控制身體重心。
3.練習(xí)
(1)徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,分別進(jìn)行練習(xí)(老師進(jìn)行口令引導(dǎo),喊1的時(shí)候向后屈肘引臂后擺,喊2的時(shí)候向前轉(zhuǎn)體揮臂),教師巡回指導(dǎo)。
糾錯(cuò):兩臂需要積極的后擺,向前揮臂時(shí)迅速轉(zhuǎn)體收腹。
(2)扣固定球練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組原地練習(xí),一人持球于頭的正上方,一人在正前方進(jìn)行擊球練習(xí)。
糾錯(cuò):擊球的后中上部,后擺以及轉(zhuǎn)腹揮臂動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
(3)原地自拋對(duì)墻扣球練習(xí)。
組織教學(xué):分為四組,分別一排站立進(jìn)行扣球練習(xí),學(xué)生自己向上拋球并對(duì)墻進(jìn)行扣球練習(xí)。
糾錯(cuò):揮臂鞭打要有力,全身協(xié)調(diào)得用力,起跳時(shí)要有力充分。
(4)自拋扣擊地球練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,相聚6-8米進(jìn)行擊地球練習(xí),一人自拋?zhàn)钥巯蛲榉较蜻M(jìn)行扣擊球練習(xí)。
糾錯(cuò):全手掌擊球以及腰髖部的協(xié)調(diào)配合。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué):學(xué)生之間推薦4名同學(xué)進(jìn)行自拋?zhàn)钥鄣恼媲w扣球的動(dòng)作展示。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材:
排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷:
練習(xí)密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。